• Wpisów:73
  • Średnio co: 22 dni
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 22:49
  • Licznik odwiedzin:4 498 / 1662 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Dzień 5

Dzisiejszy bilans :
- woda z cytryną
- półtora kanapki z serem i ogórek zielony
- 2 gałki loda (małe )
- małą miseczkę rosołku
- sałatka warzywna z majonezem ;/
- sok z kapusty dwie szklanki

30 min aerobiku troszkę w tym brzuszków.

A wam jak idzie kochane potrzebuje silnej motywacji boje się że się nie uda (((((
 

 
Wróciłam
Zaczynam na nowo ostatnio się trochę zaniedbałam ale trzeba się w końcu ogarnąć
dzisiaj mam dzień 4
Trzymajcie za mnie kciuki
A wam dziewczynki życzę wytrwałości !! ***
 

 
Wróciłam kochane !
Było super , wypoczęłam wyszalałam się i jest super
Wróciłam z nową motywacją do diety i ćwiczeń od jutra zaczynam od początku
ahhh kocham wakacje ! < 33333
 

 
Tak więc przez najbliższy czas nie będzie mnie tu , wyjeżdżam
Zamierzam bawić się dobrze mimo tego że nie osiągnęłam swojego celu jak i mojego bólu gardła
Tak więc udanych wakacji kochane , trzymam za was kciuki
Niebawem wrócę
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
No i pięknie w sobotę wyjazd a mnie zaczyna choroba brać jakieś przeziębienie czy coś ;/
Gardło mnie strasznie boli i zimno mi.. W ruch poszło gorące mleko z lnem , gorąca herbatka a za chwilę febrisan. Znacie jeszcze jakieś sposoby na przeziębienie żeby się go szybko pozbyć , skuteczne ! ((
  • awatar Milena94: Ja lubie czosnek , dzisiaj pójdę kupić i sobie zrobię :* Muszę do jutra stanąć na nogi bez bólu gardła :( @wielkie marzenie:
  • awatar wielkie marzenie: wygrzej się pod kocykiem, mleko z miodem i czosnkiem, wiem.. czosnek ale naprawde pomaga:))
  • awatar TINABALERINA: wracaj do zdrowia : *
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Cześć kochane dawno mnie nie było ale to wszystko spowodowane wakacjami i szykowaniem się do wyjazdu ! Jak tam u was ? Ja jak na razie przerwałam dietę ale wrócę do niej pod koniec wakacji bo teraz nie mam czasu na pilnowanie liczenie kcal. Ale wiadomo będą ograniczenia.


Mam do was ogromną prośbę potrzebuje duuuuuuuuuużą dawkę muzyki !!! Proszę jak znacie jakieś fajne piosenki wysyłajcie mi tytuły na prywatne wiadomości z góry bardzo bardzo dziękuję !

A teraz uciekam kosmetyczka wzywa !
  • awatar modallyvvv: zapraszam, mega paka firmówek ZARA, H&M http://allegro.pl/mega-paka-pak-tylko-firmowki-zara-hm-34-36-s-i3371954925.html
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Dzień 65


- dwie kromki kruchego chleba z serem i ogórkiem konserwowym
- trzy kromki kruchego chleba z serem i ogórkiem konserwowym
- bułka : jedna połówka z serem i ogórkiem konserwowym a druga z serkiem białym i ogórkiem kons.
- 3 lody za cały dzień jest tak ciepło nie da sie inaczej
- 3 małe ciastka

dzisiaj tylko kanapki jest za ciepło żeby jeść coś innego )
Słoneczko kocham Cię ! Świeć tak dalej jest pięknie aż chce się żyć !!!!!!!!!!

  • awatar Zjadacz Reniferów: Kanapeczki zawsze spoko ^u^
  • awatar Gość: Jest mega gorąco :) nareszcie. Trzeba korzystać. Też mam ochote na loda. W taki upał to nie grzech :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Dzień 64

- dwie kromki kruchego chleba z serem , salami i ogórkiem konserwowym
- kilka truskawek
- dwa piwka jabłkowe Warka pycha na upalne dni
- dwie kromki kruchego chleba tak samo jak rano tylko bez sera
- zrobiłam sobie hot doga sama w domu ( parówka , bułka ser żółty + ogórek konserwowy )
- za cały dzień zjadłam 3 lody było tak gorąco że się nie dało inaczej !


Dzień super , opalałam się na ogródku nie za długo żeby się nie spalić ale już widać efekty tego lata Ja już nie mogę doczekać się wakacji
Jeszcze *10 dni* i WOLNOŚĆ !



  • awatar Zjadacz Reniferów: Super zdjecie. Warka zawsze spoko w upalne dni X33
  • awatar Gość: Słońce ładnie teraz opala ale trzeba uważać :) Piwo jabłkowe Warka pycha.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
dzień 63

- 4 połówki chleba z serem salami i ogórkiem konserwowym
- shejk waniliowy
- ryż na mleku smak waniliowy
- 3 kromki kruchego chleba z serem salami i ogórkiem
- szklanka soku pomarańczowego 0,4l
- kilka wafelków z kremem waniliowym
- 2 kromki z salami serem i ogórkiem ( 18.00 )


od jutra zero słodyczy !
 

 
62 dzień
zawaliłam dwa ostatnie dni ale dzisiaj( dzień 63) jest już dobrze Jest piękna pogoda wiec trzeba coś zrobić żeby dobrze wyglądać w wakacyjnych kreacjach ! A wyjazd coraz bliżej !
Tak wiec życzę udanego dnia kochane
 

 
Dzień 59

- bułka czosnkowa
- sandwich z serem z białego chleba
- jogurt z musli
- kanapka z serem z białego chleba ( tak zwana klapsznita ) ( 20.00)

Dobre to jest że jem kanapkę o 20 a spać idę o 22.30/23 ?
 

 
Dzień 59

- bułka czosnkowa
- sandwich 2 - z serem z białego chleba
- kanapka z serem
- jogurt z musli
- kanapka biały chleb z serem ( 20.00)

Dobre to jest gdy zjem kanapkę o 20 a idę spać o 22.30/23 ?
 

 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

 
56 ,57 oraz dzień 58

Dzień 56 ,57 zaliczam do udanych , nie zawaliłam.
Dzień 58 ,
- dwa i pół sandwicha z serem
- troszkę sałatki z pomidorów
- serek kaszka z sosem malinowym
- kilka ziarenek słonecznika
- jogurt naturalny z musli

A jak wam idzie ?
Za niedługo wakacje , dzisiaj stworzyłam listę rzeczy co potrzebuję kupić na wyjazdy wakacyjne .
Znacie jakieś kosmetyki do włosów aby chronić je przed słońcem ? Które polecacie ?
  • awatar time.of.change: Ładny bilansik, ja też nie mogę się doczekać wakacji : D
  • awatar Hakuna Matata bitch :*: Niestety nie znam żadnych takich kosmetyków. :/ A co do wpisu to bardzo fajny & podoba mi się tutaj :3. Mam nadzieję, że znajdziesz odrobinę czasu & wpadniesz do mnie. ;*
  • awatar wielkie marzenie: cudnie <3
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Dzisiaj dzień 55

Mam jakiegoś doła.. Jak tylko się obudziłam.Miałam taką ochotę wypłakać się ale nie chciałam pytań rodziców co się stało itd.. Bo co im miałabym niby powiedzieć ?
Ja już chce wakacje chce odpocząć wyjechać mam dość wszystkiego.
Dzisiaj mama zauważyła mój humor i na poprawę humoru zamówiła nam pizze na kolację zjadłam 3 kawałki rano zjadłam 2 drożdżówki w wielkości nadgarstka obiad to dwie kromki białego chleba i troszkę sosu i troszkę coli na kaca

A co tam u was kochane ?
 

 
dzień 52 , 53 , 54
Nie miałam kiedy wejść i napisać nic złego się nie stało. Ale 53 dzień zjadłam trochę chrupek na meczu 54 trochę białego chleba potem byłam na urodzinach wypiłam 3 drinki i 2 kieliszki czystej za zdrowie solenizantki. Zjadłam obiad i kawałek tortu więcej nic.
Dzień 55 napiszę wieczorem przynajmniej postaram się
 

 
Dzień 51

- sok pomidorowy 500ml
- ziemniaki podsmażone ;/
- Belriso ryż na mleku
- szklanka soku pomidorowego

+ 30 min spacer.
A jak wam dzisiaj poszło ? Ja obejrzę na wspólną i idę ćwiczyć i kąpać się
 

 
Dzień 50

Już 50 dzień diety jak to zleciało ale no nic walczę dalej !

- dwie kromki kruchego chlebka z serkiem żółtym + dwa kawałki pomidorka i ogórka
- półtora parówki z bułką
- Bakalland - UP !
- Belriso ryż na mleku
- Belriso ryż na mleku

Zaraz uciekam ćwiczyć kąpiel , nauka i MEEEEECZ !
Chce już wakacje !!!! Jeszcze tylko 24 dni i zaczynamy zabawę ! A ja mam coraz to większą motywację mam o co walczyć ! Tak więc zaczynam a przynajmniej będę starać się ćwiczyć prawie codziennie !!
A jak nie codziennie to co drugi/trzeci dzień ze zdwojoną siłą ! Tak więc trzymajcie kciuki *24dni*

A co tam u was ?

Motywacja :
  • awatar Gość: za mało jesz :P a 24 dni to dopiero szybko zleci :P
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Dzień 49

Dzisiaj wyrwali mi ząbka i boli mnie
Musiałam jeść gerbera (dla dzieci deserek ) żeby nie podrażnić rany

Bilans
- gerber
- Belriso : ryż na mleku o smaku waniliowym
- danio waniliowy
- zupka pomidorowa gorący kubek ( zapomniałam dodać )
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
Dzień 48

- kluski z kapustą
- warzywa na patelnie z ryżem
- jogurt z musli
- 3 kanapki kruchego chleba z białym serkiem , pomidor i pół ogórka zielonego

Dzisiaj nic mi się nie chce cały dzień przesiedziałam na laptopie obijając się czasem zaglądając do książek. Zaraz uciekam poćwiczyć , kąpiel i chyba do łóżeczka zobaczymy

A u was jak dzisiaj ?
  • awatar chudzina19929: Bywają takie dni, nie przejmuj się :) U mnie wszystko ok, zobaczymy jak długo :D
  • awatar wielkie marzenie: ładny bilans, u mnie też jakoś nudno, ale pakować się też musiałąm :D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Dzień 47

- jogurt z musli
- sałatka z pomidorów i mały kawałek ogórka + 3 kromki kruchego chleba z białym serkiem
- parówki 2 zapiekane z serem w bułce tartej na oleju niestety ale na szybko coś robiłam

+ duużo wody

Dzisiaj się ważyłam iii waga to 61.1
Więc walczę dalej.
Kupiłam sobie kieckę może jutro dodam zdjęcie bardzo mi się podoba
A dzisiejszy dzień spędzony cały w domu troszkę do książek zajrzałam ale to tylko chwila była
iii zaraz idę poćwiczyć troszkę potem kąpiel a potem film i pewnie pingerek

+ polecicie mi jakieś fajne piosenki ??
  • awatar Jeszcze im kurwa pokażę ! ;): Jejuu *__* Gratuluję, trzymaj się kochana ; D A jakie ćwiczenia ?
  • awatar Bayorka: piękna!:D jesli chodzi o piosenki polecam moje 2 ulubione ktore chodza za mna dzien w dzien:D Emeli Sande - Read All About It Ellie i Goulding ft. Calvin Harris - I Need Your Love :)
  • awatar wielkie marzenie: świetnie Ci poszło, no waga super, jak spadłą ;*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
dzień 46

- kiełbaska z grilla
- kiełbaska z grilla
- trochę coli na kacyka najlepsza
dzisiaj tylko to zjadłam tak mi się chciało kiełbaski z grilla ze sobie zrobiłam w domciu

No i dzisiaj zrezygnowałam z zakupów jutro idę ale za to zrobiłam sobie mały salon piękności
Najpierw nałożyłam sobie na włosy olejek łopianowy ze skrzypem polnym naprawdę polecam .
Potem nałożyłam sobie maseczkę z drożdży na buzię i trzymałam tak z 10/15 min. Przed chwilą zmyłam ją
Zaraz będę zajmować się pazurkami wypiłuje nałożę kremik odżywki.
W ruch poszły też wszystkie kremiki i balsamy do ciała ahh kocham takie dni ! < 3
A w między czasie sprzątałam sobie pokoik. Chciałabym coś w nim zmienić ale nie wiem kompletnie co i nie mam też możliwości na jakieś większe kombinacje. Mam regał szafkę na ciuchy malutki regał z dwiema szufladami i półeczki i na ścianie mała półeczka.


A u was jak minął piątek ?
 

 
dzień 45

- musli z jogurtem
- kluski z kapustą ( mięsa nie jem tzn czasami zjem )
- wieczorem wypiłam półtora wina o smaku Tropikalnym na pół z kumpelą + oranżada 3 cytryny taka mieszanka jest pyyszna ! I miło spędziłyśmy czwartkowy wieczór
to jest wczorajszy bilans

Dzisiaj idę na małe zakupy i rozejrzeć się za strojami ale kupie dopiero na początku wakacji !
 

 
dzień 44

- jogurt z zieloną herbatą bardzo dobry
- warzywa na patelnie + ryż
- gruszka
- jogurt z musli

Ja chce ładną pogodę i jechać gdzieś nad jeziorko poopalać się !!
Słoneczko chodz do mnie !
  • awatar Milena94: hehe :D naprawdę bardzo dobry :*@tica:
  • awatar tica: Skusiłam się na ten jogurt :P ale musi poczekać na konsumpcję do jutra, bo dziś się już nażarłam :D
  • awatar tica: A tak wogóle to ty samą dietą się odchudzasz czy też ćwiczysz?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (15) ›